Zukini hijau

Deskripsi

Jual benih zukini hijau

Zukini merupakan buah yang penuh kaya nutisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, di Indonesia banyak orang yang belum mengatahui cara tepat memilih dan memasak buah yang mirip sayuran mentimun ini.

Buah yang berasal dari Amerika ini sering tersedia di pasaran dengan warna kuning, hijau tua, dan hijau muda. Zukini memiliki tektur yang halus, sehingga seluruh bagian buahnya dapat dimakan, mulai dari dagingnya, biji, hingga kulit.

Courgette zucchini adalah jenis sayuran yang mirip timun, tapi mereka berbeda ya,  courgette zucchini tidak menjalar layaknya timun,  bunga courgette zucchini  bisa dimakan,  di goreng tepung,  zucchini pun bisa diolahdmenjadi berbagai masakan,  yang paling populer bagian dalam zucchini di masukkan daging sajikan di asap atau di panggang

Zukini merupakan buah yang penuh kaya nutisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, di Indonesia banyak orang yang belum mengatahui cara tepat memilih dan memasak buah yang mirip sayuran mentimun ini.

Buah yang berasal dari Amerika ini sering tersedia di pasaran dengan warna kuning, hijau tua, dan hijau muda. Zukini memiliki tektur yang halus, sehingga seluruh bagian buahnya dapat dimakan, mulai dari dagingnya, biji, hingga kulit.

bila Anda ingin langsung masaknya, agar mendapatkan nutrisi gizi yang optimal dari zukini, sebaiknya jangan menggunakan banyak air. Sebab, zukini terdiri dari 95 persen air di dalamnya.

Lebih baik lagi jika zukini dapat menjadi pelengkap makan lain seperti menjadi pelngkap salada atau sandwich. Cairan dalam zukini membuat variasi ketika memakan secara langsung dengan sayuran atau buah-buahan lainnya

Di samping itu, tidak dianjurkan untuk mengupas kulit zukini, karena kulitnya memiliki nutrisi penting beta-karoten, komponen vitamin bertindak sebagai antioksidan sehingga melindungi sel dari kerusakan oksidasi.

Zucchini mengandung sejumlah vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B6, folat, dan kolin), dan serat pangan yang bermanfaat dalam pengaturan kadar gula darah. Dari hasil penelitian pada hewan percobaan menunjukkan adanya manfaat antiinflamasi di sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan, yang berasal dari omega–3 (yang terdapat dalam biji zucchini), senyawa karoten lutein, zeaxanthin, dan beta-karoten, serta senyawa antiinflamasi dari golongan polisakarida yaitu homogalacturonan. Adanya kombinasi antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung dalam zucchini sehingga cukup logis dikatakan adanya manfaat bahan makanan ini sebagai antikanker

bila Anda ingin langsung masaknya, agar mendapatkan nutrisi gizi yang optimal dari zukini, sebaiknya jangan menggunakan banyak air. Sebab, zukini terdiri dari 95 persen air di dalamnya.

Lebih baik lagi jika zukini dapat menjadi pelengkap makan lain seperti menjadi pelngkap salada atau sandwich. Cairan dalam zukini membuat variasi ketika memakan secara langsung dengan sayuran atau buah-buahan lainnya

Di samping itu, tidak dianjurkan untuk mengupas kulit zukini, karena kulitnya memiliki nutrisi penting beta-karoten, komponen vitamin bertindak sebagai antioksidan sehingga melindungi sel dari kerusakan oksidasi.

Zukini bisa di tanam di dataran rendah –  tinggi

Zukini bisa di tanam di pot karena tanaman tidak merambat

Zukini harus di serbuki supaya terjadi penyerbukan dan bisa menghasilkan buah

Exp 2022